Овсяная каша в мультиварке Панасоник

Овсяная каша в мультиварке Панасоник

Полезные свойства овсянки известны практически всем. Клетчатка, длинные или сложные углеводы и витамины делают данный злак обязательным для употребления. Чаще всего готовятся блюда на основе овсяной муки: любимое с детства печенье, хлеб или хлопьев: каши, мюсли и так далее. Овсяная каша в мультиварке Панасоник — отличный вариант. Для завтрака также отлично подходит манна каша в мультиварке. А вот о цельных зернах многие несправедливо позабыли, хотя из них можно приготовить вкусные и полезные гарниры. Ниже описывается один из таких рецептов. Кстати, овсянка с морковью и петрушкой – просто, быстро и питательно.

Ингредиенты:

овсяная каша в мультиварке панасоник

  • Две трети трехсотграммового стакана овсяной крупы;
  • Две моркови среднего размера;
  • Одна луковица;
  • Три дольки чеснока;
  • Пучок свежей петрушки;
  • Пара  столовых ложек подсолнечного масла;
  • Соль.

Приготовление овсяной каши в мультиварке Панасоник

Для начала необходимо промыть и залить кипятком овсяную крупу.

Овсяная каша в мультиварке Панасоник

Мультиварку запустить в режиме Выпечка на двадцать минут. Морковь, лук и чеснок почистить и порезать на небольшие кубики, после чего поместить в разогретую емкость мульти, добавить масло и пассировать.

Овсяная каша в мультиварке ПанасоникПару раз овощи необходимо перемешать.

Овсяная каша в мультиварке Панасоник

В это время петрушку мелко порезать и так же отправить в мультиварку, содержимое которой доведено до состояния полуготовности и дождаться окончания работы режима.

Овсяная каша в мультиварке Панасоник

Из емкости с овсяной крупой слить воду, а зернышки поместить в емкость мульти, налить воды (соотношение крупа-вода: один к двум), посолить и перемешать.

Овсяная каша в мультиварке ПанасоникРежим Гречка. Готово.

Овсяная каша в мультиварке ПанасоникПодходит в качестве гарнира к мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий